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冬季饮食原则
食宜多样,冬季养生一定要注意饮食的均衡性,一定要保证营养的多样化,身体的滋养需要多种营养,所以冬至要养生就一定要保证饮食的多样化,最好是做到谷,果,肉,蔬合理搭配,最好是适当地选择一些高钙食品
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中创高科是融合研发、制造、销售OTC药品、保健食品、医疗器械于一体的科研机构,中创高科生态仪产品深受中老年朋友喜爱,值得信赖!中创高科全国免费咨询电话:400-655-9900
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